V roce 2023 jsme se zapojili do projektu Českého atletického svazu, jehož smyslem je podporovat společné sportování rodičů s dětmi.
Trávit společný čas aktivně, sportem, můžete kdekoliv – na zahradě, na hřišti, na louce,
v lese. Vyčleňte si pravidelně chvilku pro společnou radost z pohybu, naučte se zdolávat překážky a překonávat sami sebe.
My vám v tom pomůžeme. Připravujeme pro vás společné atletické tréninky rodičů
s dětmi, kde si vyzkoušíte základní atletické dovednosti – běh, hod skok. A těšit se můžete na sportovní rodinné odpoledne, kde si společně zazávodíme.
Ale to je jen začátek. Pro další společné sportování od nás dostanete zápisník, kde si můžete zapisovat své sportovní rodinné aktivity. Stáhněte si brožury s návody na správné rozcvičení a inspirací na zábavná cvičení a hry. A nezapomeňte kouknout na metodická videa, která vás vším názorně provedou.
Materiály ke stažení
Atletické rozcvičení pro celou rodinu, 1. část – Všeobecné rozcvičení
Atletické rozcvičení pro celou rodinu, 2. část – Speciální rozcvičení
Zábavná cvičení a hry
Metodická videa
